一张海报：

一张名片:

付昕语，女，中共预备党员，外国语学院英语师范专业学生，英本1703班心理委员、生活委员。在校期间曾担任学生会新媒体中心干事、内控部副部长职务、学生会副主席职务、商本1801班助理班主任和弘扬传统文化青年志愿服务队组长。获得过校级“三好学生”“一等奖学金”“优秀团员”“优秀团干”“优秀学生干部”“优秀心理委员”“暑期社会实践先进个人”等荣誉。目前已被天津财经大学录取。

一段采访：

1.恭喜您研究生被录取，请问您考研成功上岸后现在的心情是怎么样的？

答：当然是很开心啊，还有就是觉得很惊喜很幸运！因为初试考完我其实觉得自己没希望了，但等成绩出来，415分，我惊呆了，那会儿我其实有点儿不知道多少分算是不错的，然后我就截图发给家人，查了查去年的国家线，才意识到自己考得很不错。当时就很诧异，觉得很难相信这分数是我考的，同时也觉得进复试很悬，因为可能高分的人很多，不能高兴太早。就抱着这种心情去复试直到被录取。现在心情更多的是觉得终于给大学四年一个交代了。

2.考研是个漫长的过程，您是怎么坚持下来的？对您考研成功影响最大的因素是什么？

答：其实我从准备考研考试开始就没想过要放弃，即使中间遇到很多客观上或主观上的困难也没想过要放弃，我觉得不论去考研还是做其他事情都不能半途而废嘛。再加上我身边的朋友也都是一股脑的低头复习，学习环境和氛围都很好。影响我考研成功最大的因素啊，我觉得最重要的是我的信念吧，我坚信我是可以做到的，我是值得考上研究生的。可能这就是吸引力法则吧，你想要什么，你期盼什么，最后就会实现什么。当然肯定还有身边的人对我的影响，父母，其他家人，老师们，一起奋战的朋友，不在身边的朋友。每次我心态特别不好的时候想想家人朋友们都在各自的领域上努力奋斗的时候，我觉得我也一定要好好加油，我也要好好生活。真的很感谢他们。

3.我们了解到您曾经也是一名学生干部，您是如何看待学生干部考研的?

答：其实我觉得做学生干部和考研并不冲突，甚至可以说那些干部经历成就了现在的我，成就了我现在的所有成绩。可能大家会觉得当学生干部会耽误平时的学习，但其实是你可能会觉得学习时间比别人少而比别人更用功。在你每次策划活动、组织活动、整理材料、复盘工作等等这些过程中，你无形中就收获了很多品质和能力。比如你可能会变得更细心了，做事更认真了，做事情有意识了，更有头脑。意志力、耐力、创造力等能力的提升都能成就更好的自己。那些工作的日子，艰辛又难忘，我觉得在考研或者将来做任何事情中，拥有这些品质的人都不会太差。所以，现在还坚守在岗位的干部们，请继续加油！

4.您对新一届考研生有什么想说的?

答：如果你选择要考研，就一定要坚持下去，不要觉得自己不行，这样会给自己消极暗示，一定要坚信自己可以做到，你就是最棒的，这些积极暗示的力量是很大的。在考研的过程中一定会经历自我否定、心态崩塌的瞬间。考研学习其实也是考心态，除了考研，做什么事情，最重要的就是心态嘛。你得找到一个你自己独特的方法去调节你的心态。我自己是当我感到压力特别大，心态崩塌的时候，我就会跳出去当时那个情景，然后想一想，其实人生就是一场旅行，任何事情都是要经历一下的，而这考研的过程其实就是人生中很短的一段经历，这其中经历的任何自我否定、困难、艰辛、疲惫等感受，不管是好的情绪还是不好的情绪，全部都是你这一段经历中的体验。每次我这样想的时候，我的心态就会平和一些。

一段问答：

老师眼中的付昕语同学：

刘振兴老师：在我看来付昕语同学很优秀，主要有两个方面。第一，付昕语同学很有胆识，据我了解她在大学期间参加了很多比赛，先不管成绩如何，每一次比赛她都拼尽全力的参与进去。毋庸置疑这其中的收获和成长是不小的，这对她个人提升方面也有很大的帮助。并且，付昕语同学在最后一年考研期间还参加了一个河南省师范类教学技能比赛，她敢于尝试，最后也获得了不错的成绩，拿了一等奖。第二，付昕语同学很专注。她在考研期间参加师范生教学技能比赛时几乎把所有的时间和精力放在这两件事情上面，这需要很高的专注度，这也是付昕语同学能取得成功的一大因素。

张沙沙老师：昕语同学在我心里是一个如沐春风，元气满满的女孩子。相信在老师同学心里昕语同学也是一个积极阳光的形象，同时对于学弟学妹来说也是一个很棒的榜样。付昕语是一个方方面面都能够勇往直前的女孩，我见证了她从大一到大四不断的参加各类活动去提升自己。在成长的道路上她一直严于律己，而且不断要求自己变得完美，不断的深造自己，最终考研成功上岸。我特别为昕语感到骄傲和开心，希望昕语同学的道路越走越远，前程似锦！

学生眼中的付昕语同学：

王飞凡同学：首先呢，从她自身实力上来说，我非常喜欢她的pronunciation，在我心里我觉得她的发音可以排到我们学院的前三。大家也都从刚才的访谈中听出来了她说话的时候真的是字正腔圆，没有什么accent ，真的非常不错。她真的非常敢，我觉得一般我们都是从大二到大三期间参加比赛，但是她是在大一的时候就开始参加一些专业类比赛，像是配音大赛，英语能力竞赛之类的比赛，而且成绩相当不错。尤其是她的配音，听过的同学应该会感觉简直绝了，就是我不太能想的明白，为啥她说话好听，配音也非常的炸，但是！这孩子她唱歌跑调？我唱歌就是在正常水平，但是每次一和姨母“唱歌”，我也找不着调了和她一块儿跑调，跟着她走，每次直接把我们往千里之外送。

还有，我要吐槽付昕语，她喜欢打鸣，就是笑起来不仅是姨母笑还是公鸡打鸣的那种，感觉整个第三层楼都被她的声音穿透，我就想幸亏我们没住四楼，住四楼那不得把人房顶给掀了，关键是，她一开口笑，我也想笑，于是我们就一起打鸣���在地上对着打鸣，她一开口，我就容易过去。（笑抽了的那种，真的，肚子疼）

吐槽的有点儿多，我得再夸她一下，姨母真的是健康（虽然她有时候也不健康）她这个人看着就很健康，我觉得这真是当代大学生需要像她学习的地方，生活比较规律，会健身，饮食合理搭配，零食吃的也不多。我觉得真的是身体才是革命的本钱，以后大家要考研，考公或者上班一定要记住身体才是最重要的，我们要像姨母学习，好好锻炼身体，做一个健健康康的孩子，我就说这么多吧，拜拜～

僧鑫如同学：在我眼里“姨母”是一个全能的女孩子。我们之前经常一起参加英语比赛，她发音字正腔圆，气场两米，每次比赛我都被她的自信气息感染，这个方面就不多说啦！学习优秀大家是有目共睹的！但是学习这么优秀的人，生活中也拥有超级有趣的灵魂，所以说她要是文学作品中的女主角，一定是人物形象特别丰富立体的那种！

她真实、真诚：和她一起玩儿的时候可以毫无保留的展示自己“大大咧咧”的一面，一起快乐打鸣、一起抱头痛哭，我去委委巴巴的跟她说我的焦虑，她就能认真倾听，用她的经验把我从深渊中拽出来，给我注入活力。她感染力非常强，笑起来一脸灿烂，她一笑我们也想跟着笑！

她勇敢、上进：遇到困难她首先想到的不是退缩，而是要把困难打败。2020年冬天，我们每天都起早贪黑在图书馆学习。为了考研、为了比赛，她就像是一路过关斩将的英雄，在她这里我学到了怎么把上进心转化为行动力。

陈颖丽同学：提到付昕语，我第一反应是两个成语：内外兼修，从容不迫。首先，她情感丰富，关心朋友。我和她在一起的时候，我感觉特别自然和舒服。我常常羡慕自己能拥有这样一个朋友，和她在一起的时候一定可以用幸福来形容。因为她就像个贴心男朋友一样，和我腻腻歪歪，有时候我想去领个快递，她没有快递她也要陪我一起去，有时候她有事不和我顺路去图书馆，她就说自己想要饭后消消食然后送我到图书馆她才离开。她经常对身边的人热烈表白，特别喜欢抱抱，简直就是个抱抱狂魔，不过吧，她也有这种让人亲近的魔力。

而且，她外刚内柔，待人真情。在朋友有需要的时候，她会以最温柔、合适的方式去帮助朋友，让我特别的有安全感。所有好吃的、好玩的，她都想要分享给我。我的普通话说不好的时候，她会声母韵母区别开，耐心细致地教我，我演讲的时候她会教我语调的高低与升降，她还特别节俭，好多衣服都是初中买的穿到现在了还合身。

最后，我想说每个人都有脆弱的一面，她也不例外，偷偷告诉你们，我可是见过她哭鼻子的样子，她也会难过的时候躲在厕所里泣不成声，也会被我感动到躲在被窝里哭然后和室友说自己看剧看哭了，她爱身边的每一个人，恰恰如此，我们也爱她。

最后的最后，我还想说：昕语宝贝，人生漫长，来日可期，不要逼自己完美，我希望你对完美的自己只有热爱，没有顾虑。

刘晨浩同学：付昕语的优点我就不说了吧，优点的话，我觉得别人已经说的很完整了，说一点别的吧，毕竟每个人都是有毛病的。她这人就是自我打脸和双标的最佳代表人比如我俩都在扣手机，她刚把手机放下就对我说，来图书馆是让你玩手机的么？要玩回去玩！对自己就是，给自己定了个不是很难完成的目标后，就会出现扣手机等各种拖，各种事干不完。到了第二天问她昨天定的目标完成了怎么样了，她会很一本正经地说：“我可是要好好睡觉的”……尤其是节假日！她会说：“我可是要好好放假的！”等一系列非正常人的常规操作。

她还特别的自恋+臭美！还有天天说：“无语死，我怎么这么优秀这么好看！”每天觉得她徘徊在“神经病”和poker face之间。比如本来一本正经的写论文，突然在那儿神经病的发笑。等自己笑过了会对旁边的人说：“好了学习吧。”然后就板着个脸……每天会为了美白到哪都带着她的面具+墨镜+伞等等一些。我觉得可能这样的她更像是一个完整的人吧。

程燕雯同学：我眼中的付昕语，在没有认识之前，觉得她是一个非常积极参加活动，喜欢全副武装的女生，走在人群里真的特别亮眼。认识之后，我们一起学习，一起吃饭，通过这段时间的了解，我真心觉得她是一个非常全能的人。我觉得一个人的品格决定一个人的成败，所以，相比于她出众的学习能力以及专业素养，我更喜欢她的性格。我认为她是一个很自信、勇敢、坦诚、做事认真的女孩子。

自信，是张弛有度，并非盲目自信；勇敢，并非愚勇，是敢于尝试，挑战自己；坦诚，坦诚面对自己的不足和压力，并且保持平衡；认真，是对待所有事情都很认真，但是我们一致认为她吃饭的时候最认真，因为她喜欢一边特别深情的望着她正在吃的饼，一边认真的吃。

这样的女孩子，在我看来我觉得就像多年生植物一样，她们知道幸福是需要自己奋斗而来的，也知道通过自己不懈的努力，困境终会迎刃而解，我想，没有人会不欣赏，不被她影响，并且不被她感染。如果有人问我，她有没有什么缺点，我想说，是的，但是她的缺点或者时不时的神经大条，在我看来也是她独有的个性和女生应有的可爱。

李利萍同学：说起付昕语，我觉得她是一个非常多愁善感的，是一个泪点低、笑点也很低的人。就是有时候她自己在那看个电视剧或者是电影什么的，看到那个煽情的地方她就很容易哭，而且一哭还停不下来。还有的时候就是她不知道自己突然想到了什么，自己突然就在那傻笑，而且自己还能笑半天。她笑起来的时候，那个声音的穿透力和感染力非常强，整个楼层都能听见他的笑声。还有就是她经常丢东西，特别爱丢手机和水杯，我都怀疑她的手机和水杯怎么用到现在的。不过虽然她爱丢东西，但是她好像从来没有忘记过吃饭，每天都有去按时的吃饭。

还有一点就是她爱表现自己，爱分享生活，她也很有勇气敢于去表现自己。在大学四年里参加了很多的活动，感觉她每天就像上了发条一样，每天都是那么精力充沛，热爱生活。她还特别喜欢记录生活，就是有时候碰到一些新鲜的、有趣的、值得纪念的事情，她总是第一个掏出手机拍照的人。最后呢，我想表达的是，我觉得付昕语身上最让我印象深刻的是她很热爱生活，我觉得这个就很棒了。

马一笑同学：昕语学姐是一个宝藏女孩。我感觉她浑身都充满着能量，不管你有任何问题，昕语学姐都会给你一一开导。在我看来昕语学姐就像光一般的存在，不单是指学姐的肤色很白，更代表了她的个人魅力。温馨提示，在路上看见昕语学姐打招呼要离的近一点，不然她会看不见你。还有昕语学姐夏天防晒工作做得特别好，武装的特别齐全，所以在路上遇见她不要惊讶，大胆认清她，然后上去打招呼。

乔琪同学：昕语学姐在我心里就是努力加天赋型，我认为昕语学姐一旦想做成什么事情，她就一定会成功，从她当我们的助班开始就一直是我们的榜样。作为我们的学姐，她会把她所有的经验之谈全部都倾注给我们，给我们很多很多指导。她为是个很随和的人，很爱玩而且很会玩的人，我们都叫她叫姨母，因为她姨母笑的时候真的能带动我们所有人都一起笑。而且昕语学姐每年夏天是防晒做的最好的选手，就是脸基尼一带，谁也不爱。

海盼东同学：昕语学姐是一个很热心肠，很有责任心的人。当时她是我们的助班，刚来学校我们什么都不了解，有很多事情都要问昕语学姐，我还以为她会不耐烦，但她并没有。对我们每一位同学都很好，大家都特别喜欢她。希望昕语学姐能越来越好。

刘莹莹同学：说起付昕语呢，首先，是自信。她是一个气场两米五的女孩。不管是大比赛还是生活中的小事，她都是自信满满，时刻告诉自己我很棒，我觉得这对于我们大学生来说是一定需要培养起来的品格。一句话概括就是：姐就是女王，自信放光芒。虽然有时候因为这个让别人觉得她给人压力很大，很凶。但是！她真的不凶，她很慈祥（不要在意用词，她就是很慈祥！）第二，充满活力。她喜欢健身，喜欢大笑，有时候呢，也喜欢自言自语(偷偷说，在这个时候她一般都是在自恋），跟她在一起可以公鸡打鸣，欢乐不断。另外第三呢，她特别负责。我在她身边，见证了她作为心理委员，助班，学院的学生会副主席这一路的辛苦，她特别负责任，每一个职位她都做到了极致。

夸了她那么多，还想说点不一样的。嗯！她戏精，自恋，但是却不失风度。她也是一个泪点极低的人，看电影能放声大哭，聚餐能带动大家一起哭。她还是一个不光自己外号多，比如姨母，付妈，舅妈，老干部，刚刚，军大衣等等，还是个给别人起外号的起名小鬼才。在图书馆，好多面熟的人都被她起了外号。当然，这个不能给别人知道哈哈哈哈哈哈。

她呢，就是一个有优点也有缺点，充满各种感情的活生生的人。用她自己的话来说：“我怎么这么好看，还那么优秀！” 用一句特别俗气的话来形容就是，鱼和熊掌可以兼得，付昕语既有好看的皮囊，又有有趣的灵魂。

一段故事：

付昕语同学采访时回忆自己考研时……在我考研时有一个小插曲，但这个小插曲对我来说是一件重要的事情。当时十一月中旬，我参加了一个比赛，这个比赛从十一月中旬开始一直到十二月初，中间经历了三到四个星期的时间。我当时大部分的精力都在这个比赛上面而不是我的考研学习，图书馆里的同学都在紧张的筹备考研，而我要么抱着电脑到图书馆做PPT要么和老师讨论一些比赛的内容。我一对比起来就导致我的心态很崩溃，整个人很紧张焦虑，我觉得我的考研进度和别人差了一大截。但是既然参加了比赛就不能中途放弃，因为我不仅是为了提升自我价值去参加这个比赛，同时也是为我们学院的荣誉去参加，所以说我身上背负的压力其实比考研背负的压力更大。

我想告诉大家，任何大家遇到一些困难的事情，你觉得害怕的事情，你觉得焦虑的事情，其实就是你在面对挑战变好的过程。大家一定要去抓住每一次机会，勇敢的面对，即使你觉得它可能会很棘手，可能会很艰难，但是通过这个过程，你收获到的那些东西真的很宝贵，它会变成你自己的一些东西，你会变得更好、更强大、更自信、更大方。希望大家都能变成更好的自己！

一段寄语：

大学即将毕业的这学期，因为要整理一些材料，我重新翻看了自己这四年的大事小事，挺神奇的，最终被记住的几乎全是开心和被感动的事情和时刻，重新翻看也会跟着再开心一次、再感动一次。没想到这四年虽然过得这么快却可以发生这么多事。

但其实艰难的时刻占大多数吧，毕竟在各个方面给自己的压力真的都蛮大的，可现在回顾起来，我已经想象不出当时怎么能同时做那么多事情，不知道一路是怎么走过来的。但过去的一切，快乐也好，痛苦也好；成功也好，失意也好，都在造就着我此刻的自己。感谢遇到的所有人和走过的所有经历，虽然真的很tough。

所以那句话说得好啊：没有一段经历是多余的。不管你正在做什么事情，可能大家都能从中收获或多或少的东西，但我更希望大家多去做挑战自己、突破舒适圈的事情。比如你可以尝试着上台比赛，我知道很难，但是多上两次台会好很多的，没有人天生不会紧张，从容和大方都是慢慢练出来的；比如去认真处理一些棘手的学生会工作而不是逃避或推卸；比如去进行一次很艰难但可以解开心结的谈话，等等。当你在做一件令自己害怕的事情的时候，说明你正在做一件勇敢的事情。

很多人包括我，都会有个问题，那就是因为想把事情做的很完美，所以迟迟不开始，但你一上来就把事情搞砸有时候是个好消息，这说明你开始了，是这样吧？问题出现再说，先做了再说嘛！你们有没有感觉生活真是有顺序，困难和麻烦的事情总会有，一件接着一件，但我觉得每件事到最后都会变成好事，如果不是，那就是没到最后。

如果你已经在push自己做突破自己的事情了，你必然会压力很大很焦虑。有时候焦虑就是因为想得太多做的太少，可以给自己写个to-do-list，每天有事情做就不焦虑了。有时候焦虑是因为同辈压力。我这人就特容易受peer pressure影响，尤其是前年我天天盯着peer pressure，自己干什么都不能聚精会神，总失眠，冥想也不济于是。有时候我不能很真心的为别人的成就开心，会超级烦躁。这也没什么不好讲出来的，大家都是普通人嘛，会羡慕会嫉妒太正常了吧！可能在别人眼里我还算挺优秀的人，但我会觉得自己还是挺差劲的，而别人都是大牛，所以平时一般都关着朋友圈，专注于自己的生活，对我来说很管用。2020年疫情在家呆了半年，人平和了很多，可能也想开了点吧，我发现我跟有些人根本不是peer哈哈哈哈，除了年纪，跟很多人真的没什么相似性，比如家庭环境、个人天赋、朋友圈子…… 纽约有纽约的时区，你有你的节奏。每个人都是不同的，总去追赶别人，你永远成不了自己。敝帚自珍真的是美德啊，你拥有的就是世上最好的，这样每天都会活的很幸福。

其实一段寄语这个板块是要我写一写想对学弟学妹们说的话的，我记得当时做助班的时候就和孩子们提出过：要珍惜当下的每一天，好好享受大学生活，抓住每一个机会去锻炼自己，该学习的时候就努力去充实自己，该玩的时候就积极去社交、去团建，该去培养自己兴趣爱好的时候也要乐在其中，把自己的生活过得丰富多彩一些。我们做人要有格，做事要有调，总体要有格调！以上这些话，说出去已经快三年了，依然能拿出来和大家共勉。

大家肯定和我一样吧，想要依靠自己的努力争取一切美好，比如满意的学历、健康有型的身材、开放活跃的思维，还有敢于挑战的勇气和处事不惊的能力。那就在未来继续多学、多思、多试，努力把事情做的更好。虽然你目前可能还是一个“菜鸟”，但再菜的鸟也有不菜的一天。相信大家接下来的努力一定值得更好的回报，到最后自豪于成为你自己。

很感激有这个机会让我回顾总结我的大学，与其说是配合新媒体中心做一期推文，不如说这更像是完成我自己的心愿。在这里特别感谢外国语学院的领导老师们、参与“安院追梦人”系列推文的所有工作人员，还有出镜的所有我亲爱的老师朋友们！