学生问题：

老师您好，我是大一新生，来自省内一所重点高中，从小都被标记为好学生，高考时也以优异成绩考取了学校的优势专业，可来到大学新班级看看身边的同学，觉得曾经引以为傲的学习不再是优势，性格也不如从前自信了，我感到很焦虑，非常担心自己落后。

老师解答：

同学，你好！

老师首先要肯定的是，目前你此刻的担忧根本上来说，正是源于对自己的高要求以及对更高目标的追求，我很庆幸你没有在面临更大挑战时选择“躺平”放弃，但眼前的困境，也说明对新环境还没能以正确的眼光看待和科学的方式应对。那么如何重振旗鼓，重新找回良好的感觉呢？我们不妨用“破”和“立”这样一对辩证的观点来重新思考大学生活。

首先，思想上“破”的是过往人设，“归零心态”重启生活。我们需要理解一个现实状况，能够在大学考入同一个专业班级学习的学生，往往能力智力等大多相当，如果还保持高中时的优越感势必会有落差。面对这样实力相当的“竞争对手”，谁处于领先或所谓落后都是再正常不过。况且，人外有人，天外有天，真正的大师往往保持谦逊，才可以永远看到差距和进步的空间。凡是过往，皆为序章，高考的成功仅仅是人生路上的小小成就，此刻才是更广阔的舞台，不如低下头以一个学习者，求知者的姿态重新向着更远处的风景努力。

其次，方法上“破”的是题海战术，回归初心。面对很多和你一样的大一萌新，老师听过很多的一个困惑就是“‘没有题目可以刷了该咋学习呀？”。让我回归一个本质问题：学习是为了什么？和应试目的不同，大学教育既是为了让你们获得某一学科的知识，更重要的是掌握一些受益一生的技能。我们应当将对考点的执着转换为对知识本身的追求，从课堂，课本，教授，图书馆中吸取养分。现实生活的考卷可没有固定的问题，自己在学习过程中发现问题探索答案才是破局之术。与此同时增长的具有批判性的阅读能力，独立思考的能力，必要的表达能力都将会在未来的学术生涯中发挥重要作用。

那么，在这样的认知基础上，一方面汲取榜样能量，树立合适的目标。同时呢，需要建立丰富的生活圈，拓宽眼界。

步入大学，我相信对很多同学来说是第一次尝试独立生活，也是我们人生观、价值观形成的关键时期。一个好榜样对我们系好这第一颗纽扣十分重要。看看咱们身边，那些让你崇拜的学术大牛，优秀的学长学姐，总有那么一些让你格外欣赏的存在，或是他们渊博的知识，或是自律的生活方式，或是独特的人格魅力，接近榜样，学习榜样，然后成为闪闪发光的自己。最后，老师还想告诉你，大学生活丰富多彩，优秀也从来没有标准答案更不在一纸考卷上，打开自己的小世界，尝试各种各样的可能，找到最适合自己的赛道全力以赴！