一　初识催眠（楔子）
二　解读催眠术
　1  催眠术的出身不好
　2  许多催眠现象现代科学无法解释
　3  催眠史上耸人听闻的丑闻
　4  科学催眠术的由来与发展
　5  催眠现象的心理学解释
三　催眠施术全过程
　1  环境设置
　2  气氛营造
　3  谈话
　4  暗示性测查
　5  术前暗示
　6  导入
　7  深化
　8  治疗或开发活动
　9  恢复清醒状态
　10  解释与指导
四　三种催眠状态描述
　1  浅度催眠状态
　2  中度催眠状态
　3  深度催眠状态
五　催眠治疗个案（上）
　1  挥之不能去的心理阴影
　2  重重伪装的心理痼结
　3  怎样才能淡忘她
　4  让反应强度与刺激强度相匹配
　5  魔鬼原来是自己
　6  身病乎？心病乎？
六　催眠治疗个案（下）
　1  无法控制的怪异行为
　2  撩拨心弦的异样诱惑
　3  重振雄风竟是举手之劳
　4  渐入佳境后释放压力
　5  夜夜难眠今入眠
七　潜能开发与自我改善
　1  减肥的自我催眠方法
　2  戒烟的催眠方法
　3  戒酒的催眠方法
　4  戒赌的催眠方法
　5  解除自卑感的催眠方法
　6  应对考试怯场的催眠方法
　7  学校恐怖症的催眠方法
　8  催眠术与记忆潜能开发
　9  催眠术与创造潜能开发
　10  催眠与体力潜能开发
　11  身心康复的催眠疗法
八　日常生活中的类催眠现象
　1  商业活动中的类催眠现象
　2  传销活动中的类催眠现象
　3  爱情中的类催眠现象
九　甘苦寸心知
　1  催眠的效果存在很大差异
　2  催眠程度与心理治疗疗效的关系
　3  什么人不能接受催眠术
　4  催眠是直通无意识的桥梁
　5  心理障碍的核心在无意识中
　6  催眠术要与其他治疗方法结合使用
　7  催眠暗示不可违背人的本性
　8  催眠过程中应注意的问题
十　你想成为催眠师吗
　1  催眠师要具备高尚的道德品质
　2  催眠师的知识结构
　3  催眠师的服饰与态度
　4  未熟练时勿施术于人
　5  催眠师要具备高度的自信心
　6  催眠师的注意力要高度集中
参考文献
后记