当我们在谈到心理健康和疾病的治疗时，经常会听到“心理咨询师”和“精神科医生”这两个职业。他们都从事心理健康和疾病的治疗，在工作内容方面也有着许多重合之处。因此，很多人将这两种职业混淆，认为心理咨询师就是精神科医生，或者可能知道这两种职业是不同的，但却不知道他们之间到底有什么区别。

01“心理咨询师”和“精神科医生”的区别

1.教育背景不同

心理咨询师通常拥有心理学或临床心理学的学位，而精神科医生则是医学院的毕业生，通常会接受更广泛的医学教育。作为内科医生，精神科医生主要研究生物过程和病理因素影响心理功能的方式，而心理咨询师则主要研究人的思想、感情与社会因素（如人际关系)之间的相互作用，研究它们对心理功能产生的影响。

2. 治疗重点不同

心理咨询师主要通过对患者的情感和行为进行分析，来帮助他们更好地了解自己的内心世界，理解自己的情绪和行为模式，并帮助他们制定相应的改变计划。

而精神科医生则主要关注精神疾病的治疗，关注神经递质对患者的影响，通过药物治疗来缓解患者的症状。

3.治疗方法不同

心理咨询师主要使用谈话治疗、认知行为疗法等非药物治疗方法，而精神科医生则主要主要通过药物治疗、电休克治疗等方法对患者进行治疗。

换句话说，精神科医生通过药物改变患者的神经介质、通过抑制或激活的大脑神经来对患者进行治疗，而心理咨询师则是通过改变患者的思想、认知、行为来对其进行治疗。

02我该去看精神科医生还是心理咨询师？

对于患有心理或精神问题的人来说，选择合适的治疗方式和专业人员非常重要。如果患者只是焦虑或者轻中度抑郁，并需要一些情感上的支持和建议，那么心理咨询师可能是比较好的选择，他们可以通过谈话疗法来解决问题，并帮助患者制定合适的行动计划。

但如果患者患有严重的精神疾病，例如精神分裂症、重度抑郁症或自闭症等一些复杂的需要药物干预的疾病，那么最好应该选择精神科医生。精神科医生可以根据患者的情况开具药物处方，并提供为更全面的治疗方案。

但我们同时也需要知道，精神类的疾病是复杂的，可能是遗传、生理状态、应激反应，或其他创伤经验和社会环境共同造成的结果。

因此，在治疗时，患者也可以根据自身情况选择心理咨询师和精神科医生共同配合治疗。有研究表明，心理治疗和药物治疗都可以影响大脑功能，甚至都有改变基因的能力。在对一些严重的患者进行治疗时，心理咨询师和精神科医生可以就患者治疗情况进行沟通，发挥互补作用，共同制定治疗方案，将药物治疗与心理治疗相结合，以达到更好的治疗效果。