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最健康生活方式

作者:心理健康教育与咨询中心 发布时间:2018-05-05 10:05

(1)少食肉 (2)晒太阳

(3)雨中行 (4)常唱歌

(5)饭后息 (6)挺起胸

(7)静坐思 (8)天伦乐

(9)步当车 (10)行善事。

 

2.保持自我五术

工作勤奋,娱乐有度;

对待朋友,不玩心术;

处理事务,不躁不怒;

生活讲究,量入为出;

知足常乐,一生幸福!

 

3.八大禅语

不争,元气不伤;

不畏,慧灼闪光;

不怒,百神和畅;

不忧,心底清凉;

不求,不卑不亢;

不执,可圆可方;

不贪,富贵安康;

不苟,何惧君王!

 

4.人的一生

选对老师,智慧一生;

选对伴侣,幸福一生;

选对环境,快乐一生;

选对朋友,甜蜜一生;

选对行业,成就一生。

 

5.头头是道

人生一世,要起好头:

踏实工作,不出风头;

实事求是,不争彩头;

奋发有为,不减势头;

头脑清醒,不栽跟头。

 

6.面对

面对玫瑰,不必浪漫;

面对美女,不必多看;

面对朋友,粗茶淡饭;

面对家庭,出力流汗;

面对老婆,朝夕相伴。

 

7.人之相惜

人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,

人之相交交于情,人之相拥拥于礼,

人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。

 

8.之最

健康是最佳的礼物,

知足是最大的财富,

善良是最好的品德,

关心是最真挚的问候,

牵挂是最无私的思念,

祝福是最美好的话语!

 

9.路和树

爱人是路,朋友是树;

人生只有一条路,一条路上多棵树;

有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;

幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。

 

10.一张纸,一辈子

做官是一张纸,做人是一辈子;

金钱是一张纸,健康是一辈子;

荣誉是一张纸,爱人是一辈子!

 

11.绝非假话

身上事少,苦少;

口中言少,祸少;

腹中食少,病少;

心中欲少,忧少;

脑中虑少,纹少。

 

12.若要高兴

若要一辈子高兴,做事;

若要一阵子高兴,做官;

若要一个人高兴,做梦;

若要一家子高兴,做饭;

若要一圈人高兴,做东!

 

13.如何品味人生

人生的确很累,看你如何品味;

每天多寻欢乐,烦恼别去理会;

短短数十寒暑,何不潇洒面对;

朋友经常联系,别管话费贱贵;

闲时发个信息,伴你开心开胃。

 

14.对佛许愿

我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!

佛说:不行,只能四天。

我说:春天夏天秋天冬天。

佛愣:两天。

我笑:黑天白天。

佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!

佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!

 

15.人这一辈子

人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!

 

16.

人生多有福,想开就知足。

思量愚昧苦,聪明就是福。

思量饥寒苦,饱暖就是福。

思量劳累苦,清闲就是福。

思量孤独苦,友多就是福。

福禄系于心,心正得大富!

 

17.苦与乐

多苦少乐是人生的必然,

能苦会乐是人生的坦然,

化苦为乐是智者的超然。

 

18.人生一二三四

一个中心:以健康为中心。

两个基本点:糊涂一点,本真一点。

三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。

四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。

 

19.年轻时的幸福与年老时的幸福

年轻时最幸福的就是为你去死,

年老时最幸福的则是坐在屋檐下,

微笑着回忆那些想死的冲动与经历。

 

20.计较的少

人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。

 

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